Desenvolvimento Pessoal

Porque você deve acordar cedo l Desenvolvimento Pessoal.

quinta-feira, agosto 10, 2017

Estudo realizado na instituição com mais de mil voluntários concluiu que pessoas que acordam cedo são mais magras, mais felizes e mais saudáveis do que aquelas que usam a manhã para dormir um pouco mais.


Só com essa introdução você deveria se convencer do quanto é importante manter uma boa noite de sono, e acordar o mais cedo possível, mas sei que as coisas não funcionam assim, por esse motivo, no post de hoje vou tentar te mostrar que acordar cedo é a melhor escolha que podemos fazer no nosso dia.

Sou amante de uma boa leitura, e tempos atrás ganhei um livro chamado "O milagre da Manhã".
Esse livro me mostrou, através dos exemplos dado pelo autor, que acordar logo cedo, te deixa mais a frente das pessoas que acordam tarde.
Hal Elrod atualmente faz palestras, podcasts e compartilha com o mundo sua experiência com um hábito que ele intitula: Miracle Morning.

Ele afirma em seu livro que quando queremos muito algo, devemos nos tornar merecedores, ser uma pessoa que mereça receber aquilo.
Nada melhor do que acordar cedo e poder praticar hábitos simples que te farão uma pessoa melhor!

Normalmente pela manhã, vemos pessoas apressadas para chegar à tempo em seu ambiente de trabalho, sequer se lembra de agradecer pela vida, pelo respirar. Essa pessoa segue um ritmo frenético e normalmente não cuida do seu próprio corpo, come besteiras, deixa o exercício pra depois, não se lembra a última vez que leu um livro.

Acordar mais cedo te proporciona um momento de silêncio, onde você pode com calma ser grato, ler, fazer um breve exercício e até meditar (assunto pra outro post). O segredo está em conseguir um tempo fora do caos de uma cidade grande, um tempo só pra você, longe das reclamações, obrigações, e pessoas falando.

As vezes é necessário se desligar do mundo acordando mais cedo, sendo grato e se tornando quem você deseja ser.
Lembre-se que a disciplina cria um estilo de vida. Quando fracassamos em criar tempo para o desenvolvimento pessoal, somos forçados a criar tempo para dor e dificuldade.

Tenha um ótimo dia, e faça seu Milagre da Manhã.

casamento

Dicas para montar seu Enxoval / BlogdaBreves

segunda-feira, junho 26, 2017



   Se você parou neste post, posso dizer que se interessa muito pelo "mundo das noivices" ou até mesmo está se mudando para uma casa nova e querendo tudo novo, do seu jeito, mas não sabe o que fazer pra chegar lá.
   Bem vindo(a) à bordo, sou a Sarah e estou praticamente noiva, mas já pensando no enxoval, vou aqui compartilhar muitas dicas dessa nova fase da minha vida, se vocês gostarem de posts e vídeos sobre isso, se Inscrevam no meu canal e comecem a me seguir no Instagram, sempre postarei dicas valiosas pra todas as noivinhas lindas e fofas do mundo da internet.

Comece já!
Não existe aquele "momento certo" para fazer as compras, o momento é agora, ande sempre preparada pra comprar algo que irá fazer total diferença na sua casa, e terá um significado muito grande pra você.
Eu costumo andar com até dez reais no bolso, um dinheiro que pra muitos parece muito pouco, mas enquanto ando com aquele dinheirinho no bolso, tenho certeza que à qualquer momento encontrarei algo que eu preciso, por um preço justo, e não poderei comprar depois, é aí que uso os dez reais tranquilamente.

Andar com pouco dinheiro.
Mas como assim andar com pouco dinheiro? A intenção não é a de comprar tudo que nos trará um significado? Siiim, essa é a intenção, mas quando seu poder de compra diminui, sua avaliação sobre determinado produto mudará.
Você será bem mais criteriosa com o que está levando pra casa, e provavelmente sua compra fará mais sentido.

Tenha uma lista.
É importante ter um diálogo com o noivo, determinarem o que será mais importante na vida de vocês, cor dos eletrodomésticos, dinheiro que poderão gastar, e etc.
Tendo tudo isso acordado, coloquem em uma lista, e sempre que conquistarem algo, comemore e risque, assim, você terá total controle de tudo que está comprando, sem riscos de cair nas armadilhas das promoções pague 1 e leve 2.

Assista vídeos sobre o assunto.
Precisamos de inspiração nesse momento, é sempre bom ouvir a opinião de outras pessoas sobre o assunto de coisas pra casa, essa é a hora de pesquisar muito pra não comprar coisas que te farão arrepender depois, e não estou falando só de resenha de eletrodomésticos não, muitos vídeos já me ajudaram em compra de panelas, talheres...

Curta o momento.
Acredite que esse é o momento que você tem a oportunidade de ter as coisas que você sempre quis!
Lute por isso, guarde dinheiro, economize, invista em coisas úteis e necessárias, seja feliz em suas escolhas. Mas se permita vacilar as vezes, nem sempre tudo tem que ser perfeito, então se você viu algo que conquistou seu coração e fez seus olhos brilharem, compra sem neura!

Espero que tenham gostado do post, comentem aqui embaixo sua cor preferida, o que você está pensando em comprar... vai ser muito bom saber dos sonhos de vocês ><
Grande beijo, fiquem com Deus


Economia

Como comprar livros com frete grátis?

terça-feira, maio 16, 2017


Sou um tipo de pessoa que ama fazer compras on-line, creio que facilita minha vida em 100%! Quando eu não sabia que era possível comprar um livro e pagar frete grátis, acabava não comprando, e quando eu ia na loja nem lembrava mais do livro, ou não pegava uma promoção boa...

Tudo acabou quando descobri que no site da Saraiva existe a opção de entrega na loja, e este não é um publi viu? é minha opinião sincera sobre essa ideia maravilhosa da loja!

Agora em raras vezes faço uma compra em loja física, pois acredito que no site você pode comparar preços, ler resenhas... tudo com mais facilidade.

Pra conseguir o frete grátis é bem fácil, ao colocar sua compra no carrinho ainda existirá a opção de calcular seu frete, não mexa nisso, vá em concluir compra, e nessa parte você encontrará: Frete grátis, retire na loja.
Com opções de lojas por Estado e Cidade.

Tem outra coisa que eu sempre faço quando vou comprar em lojas on-line também... eu uso o Méliuz, que é assunto para outro post, mas se você quiser ganhar dinheiro de volta, se cadastre por esse link:

casamento

Diário de uma noiva #01: O pedido.

terça-feira, maio 09, 2017


Com esse título você provavelmente vai imaginar que estou noivinha e vim contar tudo pra vocês sobre o pedido de casamento não é mesmo?
Haha, não me levem a mal, mas decidi antecipar as coisas e começar a escrever sobre esse mundo que me conquistou tanto.

Já estou namorando à dez meses, e se você quer ficar por dentro da nossa história, eu tenho alguns vídeos em Meu Canal onde falo sobre tudo!

Enfim, homens são criaturas engraçadas, e acabamos percebendo quando vai acontecer algo pelos sinais que eles deixam... (nesse momento me senti com um pouquinho de medo de estar errada sobre o que vou falar) Somos um casal cristão, que acredita muito que Deus exerce a vontade dEle sobre nossas vidas, e acreditamos que se Deus permitiu que estivéssemos namorando, é porque existe um propósito em nosso casamento, poderemos fazer mais por Ele.

"Porque dele e por ele, e para elesão todas as coisas;"

E dias atrás realmente vimos a necessidade do casamento, existe um momento no namoro que as coisas não podem ficar como estão... Mas isso é assunto pra outro post!

Conversamos sobre o casamento, e até paleta de cores temos decida haha, só falta o pedido oficial, pode parecer um pouco fora da ordem e realmente está kkkk, mas acreditem, estamos adiantando tudo porque provavelmente nosso noivado durará apenas metade de um ano!

Como também namoramos à distância, eu sei que o pedido vai ser no mês de Junho, o mês que ele estará de férias e virá me visitar... Estou ansiosa, com medo de no dia não estar arrumada, não conseguir preparar um jantar de comemoração, estou realmente ansiosa.

Mas é isso meninas, enquanto for acontecendo, vou postando, agora o Blog terá uma sessão dedicada apenas para Casamento, espero muito que vocês gostem!

Grande beijo, fiquem com Deus.

Comportamento

Sendo a melhor versão de si mesmo.

sábado, março 25, 2017


Ao longo dos anos nós mudamos muito, isso é um fato, já li em algum lugar que a cada 7 anos nossos pensamentos e conceitos sobre o mundo em geral, amadurece. 
E sustentar um estilo de ser com tantas mudanças ocorrendo dentro de nós parece até algo difícil, mas não é. Nesse post eu gostaria que você fizesse uma análise bem sincera de quem você é.

Com tantas pessoas para se inspirar, acabamos perdendo nossa verdadeira essência, e isso não poderia acontecer, não poderíamos ser cópias, mas, infelizmente muitas vezes não somos verdadeiros... E isso vem de dentro pra fora, precisamos nos afirmar pra conseguir driblar esse mundo tão grande e cheio de pessoas.

Faça um exercício diário de escolhas, escolha ser a melhor versão de si mesmo(a), escolha as roupas que te deixam bem mas que não necessariamente precisam estar na moda, se sinta bem pensando com verdade sobre o mundo a sua volta.


Vocês precisam conhecer a Lorrayne Mavromatis.

sexta-feira, março 24, 2017


Existem coisas que merecem ser compartilhadas, nesse caso eu preciso compartilhar com vocês essa pessoa maravilhosa da foto, a Lorrayne Mavromatis!

Ela é Brasileira, mas atualmente mora numa ilha do Caribe chamada St. Maarten (lê-se San Martan).
Em apenas três meses já conquistou 100 mil Inscritos no Canal! Gente, o conteúdo dela é muito bom, de verdade! Então provavelmente enquanto eu escrevo este post, mais pessoas estarão conhecendo ela e se apaixonando assim como eu me apaixonei.

Se você gosta de Fotografia, quer aprender Inglês ou até mesmo curte alguns vídeos de viagem, você com certeza não irá se arrepender ao conhecer o Canal dela.
Fiz uma lista com os 5 vídeos mais legais dela, espero que gostem!

COMO EDITAR FOTOS NO CELULAR COM APPS GRATUITOS.
COMO TIRAR FOTOS LEVITANDO.
UMA SURPRESA PRO MARIDO EM ST. MAARTEN.
O VÍDEO QUE ELA ANUNCIA A APOSTILA DE INGLÊS.
NAMORO A DISTÂNCIA DÁ CERTO?


Como mudar sua vida.

quinta-feira, março 23, 2017


Esse não vai ser um post com uma receita secreta, até então desconhecida que trará tudo novo pra sua vida, essa não é a intenção. Quero te contar como estou conseguindo mudar minha vida com consistência, e está dando certo pra mim, pode ser que dê certo pra você também!
Eu já vou pedir pra você colocar nos comentários quais dos tópicos que vou falar se encaixam com sua realidade, assim a gente troca informações e mais pessoas mudam junto conosco!

Eu vivia uma época muito boa na minha vida. Trabalhava, tinha meus hobbies e praticamente não existiam problemas, minha vida estava muito tranquila! Mas em determinado momento tudo que construí começou a desabar sabe? Foi uma época muito complicada pra mim, eu não conseguia entender o porquê de tudo aquilo estar acontecendo comigo, essas dúvidas atolaram minha mente, me impossibilitando por um bom tempo de pensar em um escape, eu só afundava cada vez mais em dúvidas e decepções...

Essa foi inclusive uma época que parei com o Blog, Canal, meus sonhos foram por água abaixo, eu não tinha perspectiva, foi preciso mergulhar em mim, conhecer meus defeitos, saber onde eu me sabotava, o que eu fiz pra estar naquela situação, tudo é consequência.. A própria Bíblia diz que colhemos o que plantamos, e naquele momento eu precisava saber o que eu tinha plantado, onde eu tinha errado, e como aquela bomba havia estourado.

Foi aí que depois de alguns anos sofridos, com guerras travadas dentro de mim eu fui descobrindo e aprendendo, aliás aprendo até hoje, todos os momentos! Minha vida hoje é incomparável com a vida que eu tinha até mesmo quando tudo estava bem, isso porque hoje tenho mais responsabilidade pelos meus atos, hoje eu realmente faço escolhas, e com esse gancho vamos ao primeiro tópico!

Seja responsável pela sua vida plena.
Deixar a vida te levar definitivamente não é a melhor maneira de viver, isso é sobreviver, é como estar em um rio com uma correnteza te empurrando pra um penhasco, e você decidir que esse realmente é seu destino e não fazer nada a respeito, isso é um suicídio. Fechar os olhos para a realidade em que você se encontra não ajudará em nada, isso no fundo te angustia, e você precisará tomar as rédeas em algum momento, a vida te cobra responsabilidades, e você precisa ser responsável!

Analisar erros e acertos.
Quando você toma responsabilidade pela vida que vive, não há mais como apontar culpados, você para de terceirizar a culpa que todo momento era sua. É aí que você analisa o que fazia certo ou errado e começa a mudar suas atitudes. As vezes você não imaginava, mas todas as vezes que se atrasava de propósito para algum compromisso importante, isso estava te prendendo pra conquistas no futuro... Lembre-se tudo é consequência!

Tomar as rédeas e agir!
Li um livro do Paulo Vieira "O poder da Ação" e achei maravilhoso uma frase que ele sempre usa: "Tem poder quem age"
Vocês não tem noção do quanto nossas atitudes por mais pequenas que pareçam trazem um impacto em nossas vidas!
Quando você toma responsabilidade pela sua vida, olha onde errou e procura mudar, ou seja, move energia pra mudar aquela atitude sabotadora, tudo muda.

Por último, gratidão.
Comunique gratidão, seja grato todos os momentos da sua vida, a gratidão abre portas, abre sorrisos, abre novas possibilidades, comunique gratidão e receba muito mais!
Seja grato por coisas boas e coisas ruins, tudo tem um propósito, aprenda a enxergar propósitos em tudo que você passa.

Tentei resumir anos de experiência, se você gostar de posts aqui, pode falar nos comentários que trago mais assuntos direcionados à este tipo de assunto.
Grande beijo, fiquem com Deus.

Moda

TENDÊNCIA Outono 2017: Puffer Jackets

segunda-feira, março 20, 2017

Aconteceu algo muito engraçado comigo minutos atrás, me senti até bem!
Vou contar, eu estava dando uma olhada no Pinteres, sou viciada nesse site, e resolvi buscar as tendências do outono 2017... Dentre as tendências encontrei uma que eu nunca imaginaria... Puffer Jackets, a parte engraçada/interessante vem agora, pois no primeiro dia de Outono aqui no Brasil, eu postei uma foto usando justamente uma Puffer Jacket que tenho um apego imenso por ser bem quentinha... Eu estava na tendência sem saber de nada, tem coisa melhor que isso não (hahaha)

Agora resolvi separar pra vocês ideias de looks com essas jaquetas de frio que podem parecer não combinar com nada... Mas acredite, elas ficam lindas se souber combinar!
Ah, outra coisinha antes das fotos... Com certeza vocês verão nas lojas de fast fashion essas jaquetas com estampas, douradas e até cheias de glitter, então aproveita enquanto ainda não foi notado pela grande massa, e compra sua puffer jacket mais em conta por agora...

Vamos às inspirações!

Look monocromático e lindo né?

Modelo mais acinturado, ficou lindo!

Totalmente personalizada, você usaria?

Cores vibrantes...



Espero que tenham gostado das inspirações, vou tentar trazer um outro post usando minha Puffer Jacket pra vocês <3



Faça você mesmo

O violão que respeito!

quarta-feira, fevereiro 22, 2017


Sou daquelas pessoas que inventa coisas pra fazer quando não tem nada pra fazer... Nesse caso específico eu estava super atarefada, cuidando do meu irmão, precisando arrumar a casa e ainda arranjar um espaço pra estudar (ufaa)! E a maneira que encontrei pra não surtar foi customizar meu violão...

Acho que vocês não sabem, mas trabalhos manuais me acalmam muito... Enfim, foi bem fácil, desenhei bolinhas, recortei e colei no violão com cola em bastão; fiz o teste e dá pra tirar sem manchar o violão!

Gostaram? Tô aqui pensando em trocar os formatos sempre que der vontade (haha), o próximo vai ser de coração <3

Beijos!!!

Melissa Beach Slide.

sábado, fevereiro 18, 2017


Nunca fui de ficar comprando Melissas por impulso, na verdade a que eu tinha foi um presente de despedida da época que eu trabalhava no Banco, de lá pra cá eu via alguns modelos, até gostava, mas não me interessava muito em comprar...
Até o dia que conheci a Beach Slide rosa, foi muito amor à primeira vista, vocês não têm noção!
Fui até a loja decidida, eu queria a melissa rosa que eu via em todos os lugares, chegando lá o curso mudou e acabei levando a dourada, acontece que a cor rosa não me agradou tanto ao vivo quanto em fotos...
Melhor aquisição que a Sarah fez, com toda a certeza! Mas não pensem que esqueci da rosa não haha.


Vamos aos pontos positivos!

❤ Super confortável;
❤ Combina com todo look possível de imaginar;
❤ Não mancha e nem suja com facilidade;

Pontos negativos

❤ Se você usar no sol, vai queimar o pé (nas primeiras vezes);
❤ Pode criar uns calos se você usar com muita frequência (mas é só no início também);

Quanto aos pontos negativos, falo novamente, é só no início, quando seu pé não está acostumado, depois fica maravilhoso pra usar!!!





Economia

A decisão! #03mesesSemCompra

quinta-feira, fevereiro 16, 2017


Oi gente, quanto tempo não é mesmo?
O assunto do post de hoje é sobre Finanças... Decidi tomar uma atitude em relação a minha vida financeira diferente, vou secar todos os gastos e investir o máximo que eu puder!
Pra quem convive comigo de perto sabe que amo "investir" em roupas, e livros também gente! E decidi que nos próximos três meses nada disso! Vai ser difícil, principalmente quando eu olhar as promoções, mas vamos lá! 
Vou postar todos os looks e leituras nos próximos três meses aqui no Blog, e assim vai ser uma maneira de eu saber que é possível mudar de vida. 
Deixa aqui nos comentários o que você faz pra economizar?
Grande beijo, fiquem com Deus

Se comparar com outras pessoas é legal?

sábado, janeiro 28, 2017


Vivemos numa fase onde é muito fácil "acessarmos" a vida de uma outra pessoa, com apenas alguns cliques conseguimos descobrir o que ela comeu, se conseguiu o emprego dos sonhos ou até mesmo se já casou e fez um intercâmbio!
Essa facilidade de uma maneira geral é interessante pois consegue estreitar relacionamentos a distância, mas como tudo tem dois lados, nos deparamos com um grupo de pessoas que perdem todo o tempo da vida delas olhando as redes sociais, comparando a vida e perdendo vida!
Digo perdendo vida pois quando perdemos nosso tempo nos comparando com outras pessoas, estamos apenas atrasando as oportunidades para nossas vidas, deixando tudo passar, inclusive nossas forças e energias pra algo que realmente faria a diferença !
No vídeo abaixo falei um pouquinho sobre esse tema de uma maneira bem descomplicada, uma conversa básica, espero que assistam e deixem sua opinião.


Grande beijo pessoal, fiquem com Deus!

Posts Populares

Google+ Followers